Rent-a-Pro / Personal Trainer

 

Planen Sie eine gezielte Vorbereitung auf einen Wettkampf? Möchten Sie fernab von Gruppenreisen ein Training absolvieren, welches genau auf Ihre Wünsche, auf Ihr Tempo und auf Ihren Geschmack ausgerichtet ist?

 

Dann zögern Sie nicht, sondern nutzen Sie die Möglichkeit eines Personal Trainings mit mir.

Was in vielen Fitnessstudios an der Tagesordnung ist, ist im Radsport kaum verbreitet. Dabei weist dieser Sport enorm viele Facetten auf, die es zu Beachten gilt und die gerne vernachlässigt werden.

 

Ein Personal Training beginnt in der Regel mit einer Anfrage, in der das gewünschte Ziel definiert wird. Sei es eine herkömmliche Ausfahrt am Wochenende, eine Wettkampfvorbereitung oder gar ein Training auf der Bahn. Sind die Ziele erst mal definiert, geht es an die Umsetzung sprich, ans Trainieren. Dabei werden wir zusammen die gesteckten Ziele angehen und durch gezieltes Trainieren zusammen erreichen.

 

Das im Training vermittelte Wissen bezieht sich nicht nur auf das Fahren, sondern auch auf die Technik, die Ernährung und die Erholung.

 

Personal Trainings biete ich bereits ab 2 Stunden an, wobei Termine ca. 7 – 10 Tage im Voraus fixiert werden sollten.

 

Preise:

Einzeltrainingsfahrten CHF ... pro Stunde

( Dauer: 2 – 5 Stunden )

Einzelbahntraining CHF ... pro Stunde

Einzeltagespauschale CHF ... pro Tag

(5 – 6 Stunden, inkl. Routenplanung von mir)

 

Gruppenfahrten (2+ Personen) CHF ... pro Stunde und Person (Dauer: 2 – 5 Stunden)

Gruppenbahntraining CHF ... pro Stunde und Person

Gruppentagespauschale CHF ... pro Person (5 – 6 Stunden inkl. Routenplanung von mir)

 

Weitere Trainingspläne (Langstreckenfahrten, Konditionstrainings, Intervalltrainings) sind auf Wunsch buchbar. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich, damit wir zusammen Ihre Ziele erreichen können.

 

E-Mail: alexander.aeschbach@gmx.net